Première sortie destinée aux personnes désireuses d'un longe un peu plus tonique pouvant intégrer des exercices type solo, tierce, synchronisée , chrono sur distance , pagaie , vagues avec franchissement. Ces sorties pourront ouvrir pour ceux qui le souhaitent à une participation aux compétitions régionales.
Dimanche 19 Nov 10h30 St Come Coeff 56 PM 14h06 Degustation jus de pomme maison à l'issue de la sortie
Bonjour à toutes et tous, Je vous propose une sortie à Asnelles (cale d'essex) mercredi prochain à 16h00 PM : 18h08 Coef : 58 Mer totale : 0,4 Vent : N/O Air : 10° Mer : 12° Bizzz Patricia
Dimanche 26 Nov 10h30 ST Côme PM 9h05 Coeff 88
Bonjour à toutes et tous, Je vous propose une sortie à asnelles (cale d'essex) Mercredi prochain à 14h30. Bonnes conditions météo PM : 11h04 Coeff : 88 Mer totale : 0,2 Vent : Sud /Ouest Air : 6° Mer : 12° Bizzzzz Patricia
Bonjour à toutes et tous, Nous vous proposons une sortie marche nordique semi-nocturne, vendredi 1er décembre. RDV à Ver sur mer, place Churchill. Sortie d'1h30 sur la plage vers Meuvaines. Lampe frontale recommandée ! Inscriptions sur le site du club. A vendredi ! Fabienne et Marc
Nous vous proposons une sortie dimanche 3 décembre - 10h45 - Saint Côme de Fresné. Sortie "cool" et/ou "dynamique" en fonction des participant-e-s ! PM 13h34 - Coef 50 mer totale 0,6 - Air 3° ressenti -1° Mer 11°
Longe Côte festif et gustatif ! Rendez-vous à Saint-Côme puis au local pour la convivialité !
Nous vous proposons de nous retrouver dimanche 17 décembre à 10h30 pour une nouvelle sortie PM 12h48 - Coef 77 Temps couvert annoncé, faible vent d'ouest Mer totale 0,3 - Air 9° - Mer 10° A dimanche !